Уроци по йога: най -добрият онлайн йога сайт – Мари Клер, нашите 5 безплатни онлайн курсове за йога – Geopélie
<h1>Нашите 5 безплатни онлайн уроци по йога</h1>
<blockquote>Повече от 3 години тя предлага безплатни уроци по йога всяка неделя във Facebook и YouTube, един от най -добрите начини да откриете практика и да правите добро.<br />Открийте и безплатната 12 -минутна рутина, за да го пуснете, от съществено значение, преди да започнете сесията си за йога, за да бъдете по -присъстващи.</blockquote>
<h2>Онлайн йога: Най -добрите платформи и сайтове за практикуване у дома</h2>
<p><img src=”https://cache.marieclaire.fr/data/photo/w1000_ci/5n/confinement-cours-live-yoga-coronavirus.jpg” alt=”Медитация и задържане” width=”” /></p>
<p>Кои са най -добрите сайтове и платформи за правене на йога сесия у дома ? Хатха, Виняса, Пилатес, Медитация … Ние практикуваме у дома, без транспортни ограничения или график, чрез онлайн курсове, дадени от най -големите плюсове в дисциплината.</p>
<p>Преглед на най -добрите йога сесии, достъпни в интернет и достъпни за всички, за начинаещи практикуващи хатха, експерти по Аштанга или просто малките.E.S и големи.E.s stressed.E.които желаят да се отпуснат, предлагайки няколко минути медитация.</p>
<h2>Olybe, платформата за срещи за учители и студенти</h2>
<p>Платформата е създадена през 2015 г. от Gaëlle Frizon de Lamotte, за да свърже ученици и учители по йога. Обикновено можете да резервирате сесия с две кликвания близо до вас или на работното си място.</p>
<p>Точно сега, <strong>Olybe предлага около 120 курса и семинари на седмица онлайн или на живо</strong>. Пренатална йога, пилатес, софрология … Предложението е разнообразно и удовлетворено всички нива. За периода е монтиран солидарен опит, за да се преразпредели 10 % оборот към 60 -те учители в общността на общността.</p>
<p>Курсове от 11,99 евро (за единица) и налични пакети.</p>
<h2>С MyQee.Fr, йога по всяко време и за всички вкусове</h2>
<p>Парижкият адрес, специализиран в меките практики, йога и пилатес, има <strong>Над 300 онлайн видеоклипа, направени с около четиридесет сертифицирани учители</strong> !</p>
<p>Изборът е огромен и включва динамичен йога (виняса, аштанга), нежен (ин, хатха), както и тематизирани програми (йога да спим добре, сутрешни съчетания). В момента сесиите в ограничени групи, по -специално Nidra с Micheline Flak – Yoga Pioneer във Франция и основател на Rye (Yoga Research in Education) – се предлагат и за Zoom.</p>
<p>От 10 € на сесия (за единица).</p>
<h2>Дистрес с Ан Вандевале и йога !</h2>
<p>Ан Вандевале, преподава хатха и медитация, но тя е и съосновател на йога игра. Тя организира кратки сесии (30 минути) от Pranayama, мантра и медитация всеки ден, за да научите как да управлявате стреса на ситуацията. Тя също осигурява <strong>Живи сесии от 45 минути шивашки практики, за да помогнат на болни хора</strong>, както и срещи за възрастни хора.</p>
<p>Платформата му за йогаплей също има в съчетание с йога тигър, богат избор от видеоклипове, адаптирани към текущия ежедневен ден (напрежението на освобождаването и тревожността, възвръща емоционалния баланс, борбата срещу пристрастяванията) и срещи, позволяващи да практикуват ниско навсякъде с звезди учители на учители от Техният специалитет (Kathy Wolff in Yin, Mathieu Boldron в Vinyasa Flow, Carol Issa в Jivamukti …).</p>
<p>От 14, 99 € на ежедневно коучинг (и/или желани дарения) и 8 евро на месец видеоклипове на кисела скала.</p>
<h2>Онлайн курсове за родители и деца на Елоди Гарамонт, тигър йога клуб</h2>
<p>Tigre Yoga Club Studios създадоха поддръжка на дома с ежедневно планиране на живо на живо за употребяван.E.S и новаци, за да намерят (или открият) всички обичайни дисциплини, предоставени от мястото.</p>
<p>По програмата на седмицата например: Kundalini, Iyengar, Hatha, но също така и кардио бокс, пилатес и подобряване на тялото. 2 -часови семинари също са достъпни всяка неделя за задълбочаване на дисциплина или тема.</p>
<p>От 10 € Курсът.</p>
<h2>Myyogaconnect, за малки бюджети</h2>
<p>Laure Bouys помисли през 2015 г. тази видео платформа за йога за <strong>Практикувайте у дома, без да нарушавате банката</strong>. Днес тя обединява няколко от най -добрите учители по френски език в своята дисциплина (Каролайн Бенезет в Кундалини, Алекс Авила и Марича Дюмонт във Виняса …).</p>
<p>Видеоклипове, около 350 сесии, редовно се актуализират, се класифицират по тема: анти стрес, начинаещ, гъвкавост, женска йога, йога сутрин и вечер.</p>
<p>18 € на месец, без ангажимент.</p>
<h2>В офиса, както в хола му, Готиеги.FR е вашият съюзник !</h2>
<p>Сайтът, който е насочен към двете лица по отношение на компаниите, се представя от Клеър Готие, професор по йога от 2014 г., а също и оратор.</p>
<p>Той позволява курсове и семинари в офиса, но също така и онлайн за служители в Telework. За да ръководи избора на практика сред 60 -те видеоклипа, тя организира сайта по отношение на „Курс“, по тема (имам болка в гърба, ядосан съм) или по стил (пранайма, медитация, виняса, йога на стол ).</p>
<p>И също: Спортните клубове се организират, за да ни помогнат да тренираме у дома. Следвайте техните новини в Instagram: @cmgsportclub @21blanche @kenclubparis @klayparis @snakeandtwistwist и други, които да дойдат, без никакво съмнение.</p>
<h2>Ние се поставяме нежно с ariane от йогакокиране</h2>
<p>Ариана е страстна за Ащанга. Тя публикува всяка седмица безплатно на своя канал в YouTube от 2013 г. Този, който стартира всичките си уроци със симпатичен „Здравей йоги !„Съблазнява начинаещи със своята близост и педагогика.</p>
<p>Тя класифицира видеоклиповете си според нивото или физическото състояние, с ясни и дидактически куки: Отпуснете се, разходите, йогите набързо ..</p>
<p>ЗАБЕЛЕЖКА: Сайтът се ремонтира. Понастоящем някои видеоклипове за коучинг на йога са достъпни в канала в YouTube.</p>
<h2>Касайога.Телевизия за носталгичните студия</h2>
<p>Тук намираме учителите, които преподават в Каса Йога, двете парижки студия, разположени в 10 -тата ареста на Париж, и открити от Делфин Денис, учител в продължение на 15 години, страстен за Аюрведа и сега ухапан от Хатха.</p>
<p>Със своя спътник тя създаде тази видео платформа, повече от 450 серии от всички продължителни (включително кратки сесии от десет до петнадесет минути) и споделена между меки практики (ресторант, хатха, ин, медитация) и динамична (виняса, подравняване, динамична Хатха). <strong>За всички нива,</strong> и със специфичен преди и следродилен избор.</p>
<p>От 18 € на месец.</p>
<p>А също и на английски: downdogapp.COM предлага множество конфигурация, която да следвате, където и да сте опитни или начинаещи, бар и уроци по йога.</p>
<h2>Нашите 5 безплатни онлайн уроци по йога</h2>
<p>Тъй като стартирах Geopélie и с двете си малки момчета, време ми липсва да се преместя в йога студио.</p>
<p>Но няма въпрос да поставя ежедневно моята малка йога рутина на шкаф.</p>
<p>Някои добре -избрани вериги в YouTube, посветени на йога и които ми предлагат гъвкавостта да разгърна килима си навсякъде в къщата, по всяко време (или почти).</p>
<p>В тази кратка публикация споделям с вас моите 5 любими йога YouTube канала, от които никога не се уморявам.</p>
<p>ЗАБЕЛЕЖКА: Някои са англоезични, но с видеото е напълно възможно да вземете курса дори без (всички) да разберат ;-)</p>
<p> <img src=”https://cdn.shopify.com/s/files/1/0503/5645/3534/files/ariane_dans_la_posture_de_yoga_du_guerrier_1024x1024.jpg?v=1677012323″ alt=”Ариана в поза на Воина Йога” /></p>
<h2><strong>1. Коучинг йога</strong></h2>
<p>Трудно е да се говори за йога YouTube канал, без да говорим за коучинг на йога, каналът на Ариан Албекер, с когото стартирахме хубава колекция от капсули.</p>
<p>С повече от 264K абонати и повече от 250 видеоклипа, каналът Ariane е истинска златна мина за тези, които искат да отидат по -нататък в своята практика.</p>
<p>Програмата за начинаещи е особено много популярна. Ще намерите сесиите, класифицирани по продължителност (супер практично, когато имате малко време), но и по стил (Vinyasa, Hatha, Nidra, Yin, Meditation). Обичаме йога предизвикателства около различни теми като Mudras, Pranayama дишане или медитация.</p>
<p><em>Нашите две любими сесии:</em></p>
<p><img src=”https://cdn.shopify.com/s/files/1/0503/5645/3534/files/camille_professeur_de_yoga_1024x1024.jpg?v=1694422550″ alt=”Учител по йога на Камил” /></p>
<h2>2. Йога на Кам</h2>
<p>Сертифициран професор Хатха, Ин, Виняса, Пренатал с повече от 1000 часа обучение, Камил преподава традиционна и доброжелателна йога, в своите практики ще намерите:</p>
<p>- Сесии, докато уважавате себе си и нейните граници, без търсене на изпълнение. <br />- Мек, достъпен и ефективен подход. <br />- Постоянна връзка със сезоните и тяхното въздействие върху нашето тяло, за да ви предложи нови и ефективни сесии <br />- Пълна практика за осъзнаване за преориентиране, опознаване и пуснете</p>
<p>Повече от 3 години тя предлага безплатни уроци по йога всяка неделя във Facebook и YouTube, един от най -добрите начини да откриете практика и да правите добро.<br />Открийте и безплатната 12 -минутна рутина, за да го пуснете, от съществено значение, преди да започнете сесията си за йога, за да бъдете по -присъстващи.</p>
<p>Ако харесвате нейните неделни цени и искате да отидете по -далеч от нейното онлайн йога студио. Пълно пространство с повече от 600 видеоклипа, 10 учители и 20 програми. Златна мина, в която можете да практикувате йога, медитация, пилатес и дори да готвите !</p>
<p><img src=”https://cdn.shopify.com/s/files/1/0503/5645/3534/files/yoga_with_kassandra_1024x1024.jpg?v=1677012413″ alt=”Йога с Касандра” /></p>
<h2><strong>3. Йога с Касандра</strong></h2>
<p>Това вероятно е йога веригата, която използвам най -много, защото формати и съдържание на сесиите на винеда йога съответстват напълно на това, което търся.</p>
<p>Касандра има мек и приятен глас, който ви води по цялата сесия с точно това, което е необходимо, за да се почувствате придружени, но не и „удавени“.</p>
<p>Той предлага сесии от различни формати и различни нива. Неговите „минимални набрани“ йога сесии са специално проектирани за тези, които имат междинно ниво и които вече не се нуждаят от толкова информация: тя просто дава името на позата и мълчи през останалото време за сесии наистина спокойни и релаксиращи.</p>
<p><em>Нашите две любими сесии:</em></p>
<p><img src=”https://cdn.shopify.com/s/files/1/0503/5645/3534/files/Bohobeautiful-2_1024x1024.jpg?v=1677012468″ alt=”Boho красива йога” /></p>
<h2><strong>4. Boho красива йога</strong></h2>
<p>На границата между йога и фитнес красивите сесии на Boho понякога могат да бъдат истинско предизвикателство, но завършваме сесията с не по -малко гордост.</p>
<p>Винаги заснети с мечти за мечти на заден план (например Малдивите), видеоклиповете на Джулиана предлагат сесии на йога, пилатес и ръководени медитации за всички нива.</p>
<p>Тя също обича да говори за своя режим на веганска храна за по -здравословен живот.</p>
<p><em>Нашите две любими сесии:</em></p>
<p><img src=”https://cdn.shopify.com/s/files/1/0503/5645/3534/files/marine_ananda_yoga_studio_1024x1024.png?v=1677012529″ alt=”Морско ананда йога студио” /></p>
<h2><strong>5. Морско ананда студио</strong></h2>
<p>Веригата Souplissime Marine Chapon обединява повече от 60K абонати и по основателна причина !</p>
<p>Със своите програми, специално създадени за практиката на йога у дома, ръководените му медитации, неговите влогове по света и нейните йога ритуали, ние обичаме да се потопим в пресятия свят на ВМС.</p>
<p><em>Нашите две любими сесии:</em></p>
<p><img src=”https://cdn.shopify.com/s/files/1/0503/5645/3534/files/sandra-insoha-yoga_1024x1024.jpg?v=1677012638″ alt=”Сандра-Инсоха-Йога” /></p>
<h2>6. <strong>Сандра Инсоха</strong> </h2>
<p>Сладката Сандра предлага йога сесии за всички нива и различни формати, вариращи от 10 -минутната сутрешна рутина до пълната сесия за един час.</p>
<p>Ще намерите и сесии за ръководена медитация, уроци за приготвяне на йога за лице, но също така и звукови бани с кристални купички.</p>
<p>С повече от 250 видеоклипа трябва да намерите щастието си в YouTube канала на Сандра.</p>
<p><em>Нашите две любими сесии:</em></p>
<p>И така, което ще тествате ?</p>
<p>Кажете ни в коментарите кой канал има повече !</p>
<p>Открийте тук нашите еко -отговорни йога тоалети, направени във Франция от рециклирани материали, идеално подходящи за практиката на всички видове йога !</p>
<p>И за да не пропуснем нищо за Geopelia News, <strong>Регистрирайте се за нашия бюлетин тук в долната част на страницата</strong> �� Или тук изпращаме само два максимума на месец !</p>
<h3>2 коментара</h3>
Делфин 10 май 2023 г
<p>Благодаря ви много Mireille за вашия коментар 🙂 Пожелавам ви страхотни открития така ! Благодаря ви много за вашите положителни вълни и ще се видим скоро ! Делфин</p>
Мирей Рийутор Слайнс 10 май 2023 г
<p>Добро утро, <br />Благодаря ви за йога каналите. Вече познавам Ариана, която ми позволи да открия дрехите ви, които са наистина страхотни. Любимите ви йога треньорски сесии също са любимите ми �� от друга страна, не познавам другите канали, но със сигурност ще ги опитам. Благодаря ви за всичко, което правите и късмет !</p>