Nəticələrini izləmək üçün ən yaxşı işləyən müraciət

İncə, əzələ qurun,
yenidən almaq

Ən yaxşı 10 çalışan müraciət

İşləyən tətbiqlər bir çox idmançı üçün çalışan yolunu dəyişdi. Onların xüsusiyyətləri və səviyyələrinizə və məqsədlərinə görə onları necə seçmək ? Ödənilmiş və pulsuz işləyən tətbiqləri kəşf edin.

Tətbiqlərin aparılması haqqında hər şey

Səviyyəniz nə olursa olsun, a istifadə edə bilərsiniz Tətbiq Motivasiyanı saxlamaq üçün hədəflərinizə daha asan nail olmaq və tərəqqinizin dəqiq monitorinqi əldə etmək.

Qaçışın istifadəsi nədir ?

Bir çox izləyici üçün vacib olmaq qaçış, İşləyən tətbiqlər bir neçə təklif edir İdmançılar üçün faydalı xüsusiyyətlər :

• Gələn məsafəni ölçün, sərf olunan kalorilərin miqdarı, səylərin sayı, bir saat, bir qolbaq və ya bir kardio kəməri sayəsində səy üçün ürək dərəcəsi ..
• Üçün bildirişlər alın Özünüzü qaçmağa həvəsləndirin və ya fərdi problemlər almaq.
• Birinin emulyasiyasından faydalanın Runners İcması, günün fəaliyyətini bölüşmək və ya nəticələrini müqayisə etmək üçün.
• Yarış zamanı səsli şəkildə idarə olun Virtual məşqçilik həlləri.
• Tapmaq və Səyahətlərini çağırın Telefonunuzun və ya bağlı saatın GPS istifadə edin.
• Və s.

Qaçış tətbiqini necə istifadə etmək olar ?

Smartfonunuzun tətbiq mağazasından quraşdırılmış, işləyən tətbiqlər tez-tez məlumat tələb edir Təcrübəni fərdiləşdirin : Ölçü, çəki, yaş, addımların və ya addımların ölçüsü, məqsədlər … seçilmiş tətbiqdən asılı olaraq, avtomatik bildirişləri konfiqurasiya edə və ya qura bilərsiniz Təlim Təqvimi.

Sonra, cib telefonunun müxtəlif sensorları a təmin etmək üçün istifadə olunur Fəaliyyətinizin izlənməsi Qaçarkən arxa planda: Accelerometer, GPS, GYROSKSE ..

Məqsədinizə görə ideal tətbiqetməni necə seçmək olar ?

Əgər sən Qaçmağa başlamaq Və ya forma almaq üçün idmanı geri götür, şübhəsiz ki, təşəkkür edəcəksən Sadə çalışan tətbiqlər az məlumatlarla, lakin təmiz və həvəsləndirici irəliləyiş səviyyələri. Bu Ən çox tətbiqetmələr onları qane edəcək Daha yüksək səviyyəli qaçışçı, Daha yüksək performans məqsədləri ilə.

Ən yaxşı 5 pulsuz çalışan tətbiq

Budur, ən yaxşı pulsuz çalışan tətbiq, eləcə də onların əsas aktivləridir:

• Ən populyar – Nike + Run Club : Dizayn interfeysi və onun bir çox xüsusiyyətləri ilə bu tamamilə pulsuz tətbiq böyük bir azarkeş bir cəmiyyət yaradır. Bağlı bilərziklərə uyğundur, qaçış və ya digər fitness fəaliyyətləri üçün istifadə edilə bilər.
• Başlamaq üçün ən çox həvəsləndirici – 5k to to : Bu tətbiqin leiTmotif, 9 həftədən çox qurulmuş mütərəqqi bir təlim planı vasitəsilə 5 km yarışını başa çatdırmaq qabiliyyətinə, bir oturaq bir həyat tərzini 30 km məsafədə başa çatdırmağınızdır.
• Ən ekzotik – runnin’City : Fransada inkişaf etdirilən bu proqram, dünyanın 160 böyük şəhərini ziyarət etmək üçün çalışan seanslarınızdan yararlanın, audio turist bələdçisi ilə. İnterfeys, görülən istiqamətləri göstərir və əlamətdar abidələri təsvir edir. Monitorinq məlumatlarının sessiyanın sonunda görünə bilər.
• Ən əyləncəli – zombi, qaçmaq ! : Özünüzü əsəbləşdirməkdən qorxursan ? Bu İngilis dili ilə yazma kartı oynayan, özünüzü immersiv səs kainatına batırın, şəhərinizi xilas edin, yarış zamanı əşyalar qazanın və zombilərlə nəfəssiz mühakimə zamanı fraksiya ilə işləyin.
• Ən təltif – çalışan qəhrəmanlar : Və əgər işləyənlər əsl dünyada yararlı olan mükafatlar gətirə bilər ? Digər işləyən tətbiqlərə (strava, nike + işləyən klub, runkeeper və s.) Uyğun olan qəhrəmanlar, hər addımla işləyənləri hər addımla birləşdirməyə, idman mağazalarında və ya hadisələr üçün yerlərdə çeklərə çevrilmək üçün xalları birləşdirməyə məcbur edir.

Ödənilmiş 5 nömrəli tətbiq

Çoxlu’Ödənişli tətbiqlər İnterfeys ilə tanış olmaq üçün daha az xüsusiyyətləri olan pulsuz versiyada mövcuddur. Budur 5 Ödənişli işləyən müraciətlər Ən inandırıcı:

• Ən proqnozlaşdırıcı – formalıfit : Monitorinqə əlavə olaraq, formalıfit, fərdi məqsədləri müəyyənləşdirmək üçün performans proqnozlarını və alətləri təklif edir. Bir vokal məşqçisi olan bu proqram bir marafon və ya bir rəqabət hazırlamaq üçün idealdır.
• Ən çox yüklənən – runkeeper : Tətbiqlərin bu pioneri planetdə ən yaxşı tanınanlardan biridir. Qaçışçıların yaxşı bir hissəsi üçün onsuz da qənaətbəxş pulsuz versiyaya əlavə olaraq, təcrübəli başlayanlar, əsl fərdi məşqçi ilə ödənişli bir versiya, runkeeper get.
• Ən tam – qaçış : Çox təsirli, bu proqram qaçış üçün istifadə edilə bilər, həm də velosiped və ya bədən tərbiyəsi üçün istifadə edilə bilər. Bir tablosuna təqdim olunan geniş ölçmə vasitələri ilə, məsafəni, hündürlük, kalori və ya kilo və ya orta sürətdə görmə qabiliyyətini itirməyin. Tətbiq çox sayda əlaqəli obyektə uyğundur və pro versiyasına vokal məşqçiliyi daxildir.
• Ən rəqabətli – strava : Bu işləyən ərizənin gücü onun görünüşündədir ictimaiyyət. Əsl sosial şəbəkə, istənilən vaxt çətinliklər təklif edir və digər idmançıların təşviqi sayəsində özünüzü motivasiya edə bilərsiniz, performansınızı bölüşün və s.
• İstifadənin ən asan yolu – Endomondo : Parlaq interfeysi üçün təqdir edilən bu çox yönlü tətbiq, təlim planınızı fərdiləşdirmək üçün bir çox seçim təklif edir, həm də audio söhbətləri olan yaxınlarınızla ünsiyyət qurma imkanı.

Daha çox məsləhət üçün avadanlıqlarımıza və məşqçilik faylına gedin.

Nəticələrini izləmək üçün ən yaxşı işləyən müraciət

İşləyən tətbiqlər işləyərkən performansınızı və tərəqqinizi izləmək üçün ən yaxşı müttəfiqlərdir. Dikelərə çatmaq, marafona hazırlaşmaq və ya səylərinizi bilmək istəsəniz, burada ən yaxşı işləyən tətbiqlərin siyahısı.

Bu İşləyən tətbiqlər yeni başlayanlar və təcrübəli idmançılar üçün idealdır. Qaçmaq və ya yaxşılaşdırmaq üçün, performansınızı izləməyə və nəticələrinizi bilməyə imkan verir. Ən yaxşısını icmal İşləmək üçün müraciətlər.

Strava, qaçış tətbiqi

Strava tətbiqi, şübhəsiz ki, qaçış dünyasında, həm də idman kainatında tanınandır. Qaçışdan əlavə, məsələn, velosiped sürmək üçün də faydalıdır. Burada bütün yarışlarınızı sadalaya, inkişaflarınızı izləyə, həm də performansınızı yaxınlarınızla bölüşə bilərsiniz.

L ‘Strava tətbiqi Rəqabətdə çalışırsınızsa idealdır. Seansınızı qeyd edin və marşrutunuzu, sürətinizi, müsbət düşmə və yandıracağınız kalorilərinizi izləyin ! Tətbiq Garmin, Samsung, Apple, Polar və s. Kimi ən yaxşı qoşulmuş saatlarla əlaqə qurmaq üçün idealdır.

İşləyən tətbiq: Jiwok

Marathon Runners-ə gəldikdə yeni başlayanlar üçün Jiwok əladır Tətbiq, Səviyyə nə olursa olsun. 600-dən çox fərqli təlim seansı ilə, mütləq sizə uyğun olanı tapacaqsınız. Prinsip sadədir: yalnız məşq boyunca məşq boyunca bir məşqçinin səsini izləyin, iclas boyunca özünüzü motivasiya edin. Və tort üzərində buzlanma: 7/7 Mövcud bir komandanın məşqi ilə bağlı texniki suallarınıza cavab verə bilər.

Hər şeydən əvvəl, məşqçinin səsi məşqlərinizi və musiqi zövqlərinizi tanıyır və idman sessiyanız üçün mükəmməl musiqi seçməyi bacarır. Sizi və musiqini sizə həvəsləndirmək üçün bir səslə, buraxmamalısınız !

Runkeeper, işlətmək üçün ən yaxşı tətbiq

Runkeeper, sevənlər tərəfindən ən çox yüklənən tətbiqdir qaçış, Gəzinti, rollerblading və dağ velosipedi. Onu istifadə edən 25 milyondan çox insanla, tətbiq dünyada və bir çox dildə mövcuddur. Ancaq hər şeydən əvvəl, pulsuzdur ! Tətbiq təlim proqramları təklif edir, performansınızı, tərəqqinizi hesablayır, hətta nəzərdən keçirməyi təklif edir Qaçış kursu GPS sayəsində.

Runkeeper, ağıllı tərəzi və ya əlaqəli tətbiqlər kimi digər vasitələrə qoşula bilər. Əlavə kiçik bir şey, tətbiqin sizin inkişafı və tərəqqinizi hesablamasıdır, yalnız sizi inkişaf etdirə bilmək üçün. Hər şeydən əvvəl, ən yaxşı idman avadanlığı istehsalçılarından biri olan Asics tərəfindən maliyyələşdirilir.

Runtastic, çox xüsusiyyətləri olan tətbiq

Runtastic Adidas tərəfindən hazırlanmış bir tətbiqdir. İşlədiyimiz zaman özümüzü üstələməyimizə kömək etmək üçün hazırlanmış, motivasiyamızı artırmaq üçün təklif olunan çətinliklərdə iştirak edə bilərik. Canlı izi ilə -Unp İdman məşqləri, Ayrıca sizi tapmaq və kursunuzu təhlil etmək üçün bir GPS xidməti var. Bu, performansınızı qeyd etməyə və yaxınlarınızla bölüşməyə imkan verir.

Alış-verişiniz boyunca vokal məşqçiniz tərəfindən verilən səs tövsiyələrini də sevirik. Bu gün 170 milyondan çox insan 90-dan çox fərqli fəaliyyətlə məşğul olmaqla istifadə edir. Velosiped sürməklə gəzməkdən qaçmaq, bu idmançılar üçün ideal bir tətbiqdir.

Qaçmaq üçün ən yaxşı 8 tətbiq !

Çalışdığınız zaman smartfonunuzdan ayıra bilmir ? Ən azı musiqiyə qulaq asmaq üçün … işləyən tətbiqlərin bütün potensialını bilirsinizmi? ? GPS, yarış idarəetmə, motivasiya, meyarlarınızın, çalğı siyahılarınızın yazılması, sosial şəbəkələrdə paylaşılması … Tətbiqlərin nə gətirə biləcəyini və bu anın ən təsirli və ya cəlbedici olduğunu öyrənin.

Evdə 100% fərdi ev məşqçisi, sizi sındırırsan ?

50% vergi azaldılması

Essentials: Runkeeper və Runtastic

Onlara, bu işləyən tətbiqlər həm çalışan mütəxəssislərin, həm də həvəskar joggerlərin əksəriyyətini inandırır. Beləliklə, mütəmadi olaraq ən yaxşı idman tətbiqlərinin reytinqlərinə rəhbərlik edirlər. Runkeeper tək dünyada 50 milyondan çox qaçışçı federe elan edir … xüsusilə olduqlarını söyləmək lazımdır Tamamilə, dost, hər iki üstünlük üçün uyğundur tərəqqisini izləmək istəyənlər və yeni başlayanlar üçün Həmişə məşqlərini necə təşkil edəcəyini bilmir.

Qabaqcıl – və Ödənişli – Version – Of Əndazə, Ayrıca izləyə bilərsiniz ürəkaçan Ürək dərəcəsi sahələrinizi müəyyənləşdirin, qiymətləndirin nəmlik və zövq alın vokal məşqçisi.

Evində Qaçan, Təlim təsvirləri pulsuz versiyadan mövcuddur və Tətbiqiniz gündəliyinizlə sinxronizasiya olunur Yarış cədvəlinizi təşkil etmək.

Avadanlıq texnikası: Nike + Qaçış, Adidas qatar və qaçış, pumatrac ..

Hamısı bazarda olduqca qənaətbəxş nəticələrlə başladı.

Sərbəst

Proqramınız
yararlılıq

İncə, əzələ qurun,
yenidən almaq

Nike + işləyən tətbiqi həvəskar idmançılara daha çox yönəldilmişdir. Oynaq, musiqili, bu da çox yönəldilmişdir sosial şəbəkələr, İdmançıların böyük bir cəmiyyətindən istifadə edərək, idman ayaqqabısını geyinməyə təşviq etmək üçün.

Adidas qatarı və işləməsi daha çox şəxsi məşqçi kimi olmaq istəyir Proqramı hazırlayan təlim, tərəqqinizi izləyir və yumşaq bir vuruş halında sizi ruhlandırır.

Nəhayət, Pumatrac, bütün xarici amilləri birləşdirərək digər tətbiqlərdən fərqlənir, Hava, qulaq asdığınız pleylist kimi, hündürlük və s. … onları analiz etməklə tətbiqi ilə. Alacaqsan Şəxsi məsləhət Bütün bu elementləri nəzərə alaraq !

Orijinal: Zombies, qaçış ! və xeyriyyə mil

Çalışdığınız üçün yalnız səy və statistika deyil, burada bir çox idmançıları aldatacaq iki çox orijinal tətbiq var. Hər ikisi də hər hansı bir yaxşı işləyən tətbiqin əsas elementləri varsa, özlərini tamamilə fərqli kainatlarda təqdim edirlər.

Birincisi, Zombies, qaçmaq !, video oyunlarına və ya Z seriya filmlərinə layiq bir dünyaya batırır. Siz bir zombi epidemiyası və tətbiq sizi atributlaşdıran bir dünyada sağ qalan birisiniz Qaçmaq lazım olan bir missiya. Təlim zamanı onu aparmaq üçün məsləhət və göstəricilər alacaqsınız. Cansıxıcı olanlara tövsiyə etmək !

Sərbəst

20 qızıl qaydalar
Yaxşı yemək

Məqsəd: Arıqlama,
Performans, sağlamlıq

Bunun əksinə, xeyriyyəçilik milləri, reallıqda yaxşı köklənir. Bu pulsuz tətbiq həqiqətən sizi etməyə dəvət edir Hər dəfə qaçdığınız zaman bir humanitar birlik üçün bir hədiyyə. Tətbiq tərəfindən seçilmiş otuzundan və hər mil örtülmüş, 0-da birləşənizi seçə bilərsiniz.25 dollar sonuncuna ödəniləcəkdir.

Bu anın çalışan sevimli tətbiqi: strava

Nəhayət, bizə yüksəlişdə olan tətbiqetməni qeyd edək. Strava sosial media kartı və hər şeydən əvvəl rəqabət oynayır. Sizi ölçdüyünüz və performansınızı müqayisə etdiyiniz bir cəmiyyətinizi yaradırsınız. Beləliklə düzəldilir Əlbətdə marşrutlarda və ya seqmentlərdə problemlər. Yolun bu hissəsində və ya yolun “dağın padşahı” başlığının bu hissəsində rekord vurmağa cəhd edə bilərsiniz. Strava həm də böyük yarışlara (marafon, yollar və s.) və kurs haqqında məlumat almağa, eyni zamanda digər rəqiblərin hazırlanmasında da.

Daha irəli getmək üçün şəxsi məşqçiyə ehtiyacınız var ?

Bu tətbiqlər özünüzü qaçmağa həvəsləndirmək üçün əsl varlıqdırsa, Heç bir şey məqsədlərinə çatmaq üçün əsl şəxsi məşqçinin təcrübəsini məğlub etmir. Xidmətlərimizi kəşf edin