Servikal ağrınız olduqda hansı yastıq seçəcək? Le Parisien, ən yaxşı yastıqlar 2023 – Satınalma və müqayisə Bələdçisi

8 ən yaxşı yastıq 2023

Viskoelastik yastıqlar digərlərindən xüsusi istehsal doldurulması ilə fərqlənir. Bu material istifadəçisinin anatomiyasına asanlıqla uyğunlaşır və boyun və boyun şəklini mükəmməl şəkildə yandırır. Xüsusilə boynu və arxa problemləri olan insanlar üçün uyğundur. Bunun yanında yatmaq üçün istifadə olunmusunuzsa, bu növ yastıq narahat olacaqdır. Lələk və ya aşağı olanlar, bu vaxt kifayət qədər möhkəmlik təklif etməyənlər. Mədələrində yatan insanlar üçün mükəmməldirlər. Buna baxmayaraq, onların arxalarında yatan insanlar üçün uyğun deyil, baxmayaraq ki, onların yumşaqlığı demək olar ki, bütün mövqelərə uyğunlaşır. Onlar davamlı və yüngül, eyni zamanda isti. Qapağınızın keyfiyyətli olduğundan əmin deyilsiniz ? Sintetik və təbii örtüklər arasındakı əsas fərqləri olan bir masanın altına təqdim edirik. Viskoelastizm üstünlükləri: bədənimizin konturuna daha yaxşı uyğunlaşır. Dezavantajları: Hipoalerjenik material, əzələ problemi olan insanlar üçün asanlıqla yuyulmağı asanlaşdırmaq asandır. Çox möhkəm ola bilər. Daha yüksək qiymətli lələklər üzərində yatmaq üçün uyğun deyil, yüngül üstünlüklər asanlıqla yatmaq üçün bütün mövqelərə uyğunlaşır. Xoş toxunuşlu maddi maddi ən yaxşı temperatur nəzarəti. Allergiya vəziyyətində əlverişsizlərin qarşısını almaq lazımdır. Boyun problemi olan insanlar üçün tövsiyə edilməyən yaxşı dəstək.

UFC Yastıq nə seçmək lazımdır

Servikal ağrınız olduqda hansı yastıq seçəcək?

  • Paris
  • Yüksək texnologiya

Çörəkçi bu tanınmış marka soyuducuları üzərində üç yaxşı plan göstərir, bunun üçün gedinBu inanılmaz emma yataq dəsti 50% azalma göstərirBu Philips Buxar generatoru bu fransız taciri ilə ələ keçiriləcək bir azalma faydaları

CDIccount-da saxlanan bu oyun ofisi ilə otağınızı təşkil edinLidl, kətanları 16 avro içərisində göstərilən bu tost ilə titrəyirBu Beko Oil Hamam Radiatoruna bu təşviqdən yararlanaraq soyuqların qayıdışını hazırlayınElectro Depoziti: Bu məşhur Moulinex Robot Cookeo, tutmaq üçün düzgün plandır

Le Parisien onu istiqamətləndirir

  • Cdiscount oyuncaqlarında Lego Oyuncaqların uçqunu qaçırmayın
  • Samsung Galaxy S20 Ultra Smartphone: Dəli azaldılmasından faydalanın -76%
  • Cdiscount, Google Pixel 7A smartfonunun qiymətini kəskin şəkildə azaldır
  • Bu dairəvi bu ixtisaslaşdırılmış saytda bir flaş satışdan faydaları gördü
  • Alış-veriş seçimi

8 ən yaxşı yastıq 2023

Döşəkimizin keyfiyyəti qədər vacibdir, yaxşı bir yastıq, rahat bir istirahətin ən yaxşı zəmanətidir. Çiyin ağrısı ilə tez-tez oyansan, boyun və ya arxanın arxasında, bəlkə yastığın dəyişdirilməsinin vaxtı gəldi. Rahatlaşdıran istirahət üçün baş, boyun və onurğa yaxşı uyğunlaşdırılmalıdır. Yaxşı bir yastıq tam olaraq istifadə olunur. Bədənin yaxşı bir hizalanması üçün duruşumuzu düzəltməlidir. Məqsəd, əzələləri rahatlaşdırmaq və istirahət etmək üçün bizə adekvat bir duruş gətirməkdir. Ancaq ən yaxşı yastığı necə seçmək olar ? Ehtiyaclarımıza və yuxu yolumuza ən uyğun olanı kim ? Əlbətdə seçiminizdə sizə kömək edə bilərik.

Ən yaxşı məhsulların yastıq siyahısı 2023

Ən yaxşı məhsulların yastıq siyahısı 2023

Son yeniləmə: 09.09.2023

“Maison” ixtisaslaşmış redaktor və peşə bişirmək. “Bir neçə ildir ki, bu ərazilərdəki məhsullar haqqında fikirlər yazmışam. Mənim işim və ailəm həyatım mənim ilham mənbəyimdir ”
[Monique BFMTV-nin yazılmasının bir hissəsi deyil.com]

LUESS 2027 Qiymətləndirmələri

Bir yastıq nədir ?

Bir yastıq başımızın gecədə istirahət etdiyi yumşaq bir parça var. Yastıq döşəkdə, yatağın yuxarı hissəsində yerləşdirilir. Məqsəd, belini rahatlaşdırmaq və əzələ gərginliyindən qaçmaq üçün belini düz tutmaqdır.

A istifadəsi yastıq Ehtiyaclarına uyğun olaraq, gün ərzində toplanmış stressi azaldır və mütəxəssislərin və müqayisəli testlərin tövsiyələrinə uyğun olaraq yaxşı bir yuxuya kömək edir. Bu gün Fransız bazarında bir çox növ var yastıq, Müqayisəli testlərə görə bütün ehtiyaclar üçün şekiller və maqnişmələrlə.

Üstünlüklər və Tətbiq Domains

Adekvat bir yastığın istifadəsi gün ərzində toplanmış stressi azaldır və mütəxəssislərin məsləhəti ilə daha yaxşı və rahat bir yuxuya kömək edir

Bir yastıq yatarkən başlarımızı qoyduğumuz sadə bir elementdən daha çoxdur. Yuxuumuzun seçimindən asılı olacaq yastıq Bizə qalxdığımıza görə, mütəxəssislərin tövsiyəsinə görə boyun və bel ağrısı olmayacağıq.

Yastıq Oku boynu ilə arxa arasındakı hizalayın və stresdən qaçaraq rahat və rahat yuxuya kömək edir.

Yastıqların hansı növləri var ?

Ümumiyyətlə birini seçəndə yastıq, Biz bunu instinkt və ya yalnız qiymət və ölçüsü ilə müqayisədə edirik yastıq. Fərqli növlər haqqında düşünməmək səhvdir yastıq bunların və nə üçün istifadə edildiyini. Fransız bazarı yastıq Bu gün hər zövqə görə təklif edir.

Təbii lif, sintetik qarnir, möhkəm və ya yumşaq bir forma ect ilə. Budur hər növ bir siyahı yastıq mövcud olması və onların xüsusiyyətləri bu qədər asandır.

Viskvitan

  • Doldurma: sintetik
  • Xüsusiyyətləri :
    • Mümkün olan müxtəlif ölçülər
    • Bəzi modellərdə istilik üçün uyğun xüsusi parçalar var

    Lif

    • Doldurma: poliester və sintetik lif
    • Xüsusiyyətləri :
      • Deform və tez bir zamanda ardıcıllığını itirirlər
      • Doldurma tez zədələnmişdir
      • Aşağı qiymətlər
      • Hipoalerjenik liflər əsasında

      Donma

      • Doldurma: viskoelastik və lateks
      • Sərxoş jel qat
      • Xüsusiyyətləri :
        • Güclü, lakin -toksik qoxu
        • Nəqli əleyhinə bir örtüklə istifadə edilməlidir
        • İsti havada idealdır

        Erqonomik

        • Doldurma: viskoelastik
        • Xüsusiyyətləri :
          • Kvadrat formalardan olanlar yalnız arxalarında yatan insanlar üçündür
          • Bəzən buna öyrəşmək çətindir
          • Çox möhkəm ola bilər. Boyun və ya servikal ağrı olan insanlar üçün idealdır

          Qələm

          • Garnishing: qaz lələklərində, ikisinin aşağı və ya qarışığı.
          • Xüsusiyyətlər: Təzə

          Lateks

          • Doldurma: lateks və ya lateks və viskoelastik qarışıq
          • Xüsusiyyətləri :
            • Güclü, lakin -toksik qoxu
            • Servikallar üçün yaxşı dəstək ilə yumşaqdır
            • Xoş toxunma
            • Sürətli uyğunlaşma

            Məhsulun qiymətləndirilməsi nümunələri

            Seçmək yastıq Ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılmış ən yaxşı halda yatmağı və istirahət edə biləcək əsas olacaqdır. Hal-hazırda fransız bazarında fərqli modellər arasında seçim etmək, yuxu vərdişlərinizə, ölçüsünüzə və meylinizə etibar etmək yaxşıdır. Seçdiyinizdə sizə kömək etmək üçün sizin üçün ən yaxşısını seçdik yastıq istifadəçilərin və müqayisəli testlərin fikrinə görə hər kəsə uyğunlaşdırılmışdır.

            Homfy yastıqları 2, möhkəm yastıq

            Ən yaxşı yastığı seçmək üçün bir reklam və ya müqayisəli testlərdən asılı olaraq digər istehlakçıların fikirləri ilə yayındırılmamalısınız

            Bu paket üçün pul üçün çox yaxşı bir dəyər yastıq Rahat bir toxunuş üçün xoş bir toxunuş üçün təmiz pambıqda. İçi boş lif doldurma təbii şişkinliyi saxlayır yastıq Hipoalerjenik və hücum zamanı.

            Yanında və ya arxalarında yatan insanlar üçün idealdır, servikallara və davamlı və davamlı bir materialı yaxşı təmin edir.

            Çox xoş şirinliyinə əlavə olaraq, təmiz pambığın üstünlüyü, hava keçməsinə istilik və rütubəti təxliyə etməyə imkan verir. Bu gündən bəri saxlamaq da asandır yastıq Homfiya maşın yuyula bilər və sonra aşağı temperaturda qurudulur. Onun kiçik qiyməti, möhkəmliyinizdən bəri keyfiyyəti inkar etmir yastıq 2 il ərzində zəmanət verilir.

            Uttu erqonomik yaddaş yastığı

            Bəzi yastıqlar mütəxəssislərin və müqayisəli testlərin tövsiyələrinə görə başımızın və boyumuzun formasına uyğunlaşmaq daha yaxşıdır. Buna görə bu sahəyə olan təzyiqi rahatlaşdırır və əzələyimizi rahatlaşdırır

            Hündürlüyü tənzimlənən köpük təbəqəsi sayəsində bu yastıq Bütün növ şpallar (yan / arxa / qarın) uyğunlaşdırmağın xüsusiyyəti. Köpük Uttu dinamik Təbii olaraq başınızı və boynunuzun mükəmməl dəstəyini təmin edən bədəninizin əyrisi ilə evlənir. Onurğanın yaxşı bir hizalanmasını təşviq etmək, əzələləriniz və çiyinləriniz rahat olacaq.

            60% poliester və 40% bambukdan ibarət örtüyü, mites və hipoallergenə davamlıdır. Çıxarıla bilən, örtük asan təmizlik üçün maşın yuyula bilər. Köpüyü bu zaman keçdikcə bu, mütləq rahatlığı qorumaq üçün üstünlüyə malikdir yastıq Məzmunu və davamlılığı üçün Oeko-Tex və Sertifikat-AB sertifikatı var.

            Abeil 2 Yastıq

            Yaxşı bir yastıq beş ilədək davam edə bilər. Bununla birlikdə, bu, müqayisəli testlərə və mütəxəssislərin rəyinə görə onun keyfiyyəti və məsələsindən asılı olacaqdır

            Bu yastıq 100% poliester mikrofiber zərfi sayəsində rahat və rahatdır, rahat bir gecəni təmin etmək üçün dərhal yumşaqlıq hissi verir. Xüsusilə arxalarında və yanlarında yatan insanlar üçün uyğundur. 560 g nüvəsi bunun yumşaq və şişirmə tərəfini təmin edir yastıq.

            Onun CyclaLafill Garnishing, minimum liflərin minimum lifləri mineral su şüşələrinin təkrar istifadə edilməsindən təmin edir. Ayrıca Ouko-Tex sertifikatıdır və buna görə də zərərli bir maddə yoxdur. Saxlamaq asandır, 40 dərəcə yuyula bilən maşındır.

            Abeil, Fransız bir şirkətin keyfiyyətinə zəmanət verən Auvergne-də yerləşir.

            Parçalarda parçalanma yastığı

            Yastıqsız yatmaq və ya çox böyük və ya çox kiçik bir yastıq ilə mütəxəssis və müqayisəli testlərin tövsiyələrindən asılı olaraq boyun və bel ağrısı yarada bilər

            Bu yastıq Hipoalerjenik örtüyü ilə bütün yuxusuna uyğunlaşan yaddaş köpüyü sayəsində qalınlığı və onun rahatlığını asan bir tənzimləməyə imkan verir. Zərif və nəfəs alan xarici örtük sizə ən xoş yuxu gecəsi, daha yaxşı hava dövriyyəsinə imkan verən bambuk lifinin 3 qatını təmin edir.

            Yastıqcası yastıq asanlıqla maşın yuyulur və sizi bakteriya, kif və mitesdən qoruyur. Yaddaş köpüyü başın və boyunun yaxşı birləşməsinə kömək edir, oyanarkən artıq ağrı yoxdur, nəhayət bərpaedici və rahat bir yuxudan yararlana biləcəksiniz.

            Müştəri şərhlərində təsvir olunan üstünlüklər və çatışmazlıqlar

            Yastıq ölçüləri hələ də yatağın genişliyi əsasında qısa müddətə standart idi

            Bu məqalədə sizə izah etdiyimiz kimi, seçin yastıq Mükəmməl, servikal və ya ağrısız, materialdan, həm də mütəxəssislərin və müqayisəli testlərin tövsiyələrinə uyğun olaraq, həm də onun saxlanmasından asılı olmayaraq, yatdığınız mövqe kimi bir çox amillərdən asılı olacaqdır.

            Nə olanda, müxtəlif növlərin üstünlükləri və mənfi cəhətlərini sizin üçün topladıq yastıq, onsuz da təqdim etdik.

            Viskvitan

            • Bədənin formasına uyğunlaşır.
            • Möhkəm və isti ola bilər.
            • Maşın yuma bilməz.

            Lif

            • Maşın yuma bilər.
            • Hipoalerjenik və daha sərfəli bir qiymətə.

            Donma

            • Xərclər.
            • Davamlı.
            • Daha baha.
            • Yuyula bilməz.

            Erqonomik

            • Düzgün vəziyyətdə istirahət etməyə imkan verir.
            • Qan axını yaxşılaşdırır.
            • Çəki daha yaxşı paylanır.

            Qələm

            • Əlverişli.
            • İşıq.
            • Xərclər.
            • Allergiya və servikal ağrı vəziyyətində çəkinin.
            • Quru təmizləmə.

            Lateks

            • Baş və boyun üçün çox yaxşı dəstək.
            • Rahat.
            • Bel ağrısını rahatlaşdırır.
            • Çox möhkəm.
            • Yuyula bilməz.

            Bir yastıq almaq meyarları

            Bu yastıq mümkün olan ən yaxşı istirahət təmin etmək üçün vacib bir elementdir. Bu günə qədər, elmi tərəqqi, fərqli növlər və modellər sayəsində yastıq bazarda mövcuddur: servikal, viskoelastik və ya lateks. Əvvəlcə istifadəçilərin və müqayisəli testlərin məsləhətinə görə sizə ümumiləşdirdiyimiz alış meyarlarını diqqətlə oxuyun.

            Material

            Material əsasən tipini müəyyənləşdirəcəkdir yastıq həm də mütəxəssislərin rəyinə görə ehtiyaclarınıza görə keyfiyyəti və uyğunlaşması. Bu gün, yastıq Viskoelastikdə, fransız bazarında ən çox ən yaxşı – rahat və davamlıdır, çünki rahat və davamlıdırlar və boyun xəttinə mükəmməl uyğunlaşır və müqayisəli testlərə görə ağrı və stressi rahatlaşdırırlar. Ən çox istifadə olunan materiallar (eyni zamanda ən çox satılan) sintetik lif və viskoelastikdir.

            Daha çox ənənəvi materiallara üstünlük verirsinizsə, a üçün seçim edə bilərsiniz yastıq lələk, aşağı və ya təbii və ya sintetik lif. Bunlar allergiyası olan insanlar üçün ən uyğundur, lakin onlar da ən qənaətcildir. Nəhayət, yumşaq bir toxunuş və davamlı bir material istəsəniz, lateks yaxşı bir seçimdir. Ancaq daha bahalı olacaq.

            Ölçü

            Əvvəlcədən məqalədə izah edildiyi kimi, a üçün uyğun ölçü yastıq müqayisəli testlərə görə yatağınızdan daha çox gedin. Bu, əvvəllər belə olsaydı, bu gün də var yastıq bədəninizə və öz duruşunuza ehtiyacınızdan asılı olaraq daha böyük və digər kiçiklər, çünki yan tərəfdə və ya mədənizdə yatmaq eyni deyil..

            Bir qədər yastıq müqayisəli testlərə görə dəyişdirilə bilən daxili hissələr sayəsində tənzimlənən bir hündürlüyə sahib olun. Boyun və arxa problemləri olan insanlar üçün mükəmməl olacaqlar. Buna baxmayaraq, daha bahalıdır, əgər tez-tez mövqeyini dəyişənlərdən biri olsanız, bu kimi birini seçməlisiniz. Ən yaxşı olduğunu unutma yastıq boyun və bel arasında düz bir xətt qorumağa imkan verən biridir.

            Yastıq yuxu zamanı rahatlığı artırmaq üçün icad edilmədi! Həqiqətən, hörümçəklərin və ya digər həşəratların başlarını qaldıraraq şponları vurmağı bacarmaması üçün 7000 e.ə.000-də icad edildi.

            Mövqe

            Yatdığınız mövqe sizə birbaşa növünə təsir edəcəkdir yastıq Müqayisəli testlərə görə ehtiyacınız var. Məsələn, mədənizdə yatmağa öyrəşirsinizsə, ən yaxşısı a seçməkdir yastıq lələk və ya aşağı, çünki ümumiyyətlə daha incə və uyğunlaşır. Yatarsan, əksinə, arxa tərəfində, ən yaxşısı a seçməkdir yastıq Servikal və ya şaxta üçün.

            Bu yastıq Viskoelastik və ya lateksdə daha qalın bir sıxlıq var və müqayisəli testlərə görə arxa tərəfdən yatmaq üçün daha rahat olacaq. Lifli olanlar boynunu yaxşı izləyir və asanlıqla uyğunlaşırlar, başqa bir mövqedə olduğu kimi yanında yatırsan. Necə yatdığınıza və mümkün qədər rahat olan bir yastıq seçdiyinizə diqqət yetirin.

            Forma

            Əksərisi yastıq ənənəvi bir formaya malikdir. Bəziləri daha böyük, digərləri müqayisəli testlərə görə ölçüsündən daha geniş və ya daha uzun olur. Bununla birlikdə, duruş və ya servikal ağrı problemləri olan insanlar üçün xüsusi, terapevtik və göstərilən formalar var. Bu sizin vəziyyətinizdirsə, ehtiyaclarınıza görə birini seçin.

            Bir forma seçmək üçün, yatdığınız mövqeyi də düşünməlisiniz. Birincisini seçə bilməyəcəyiniz göz qabağındadır yastıq gördüyünüz ancaq şəklinizi və tərzini ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırmalısınız.

            Örtük

            Qapaq lyukya getməməli olan başqa bir əsas elementdir. Əksərisi yastıq müqayisəli testlərə görə birləşdirilmiş yuyula bilən bir örtük var. Bu yastıq Viskoelastikdə zaman-zaman yuyulmalı olan qoruyucu bir örtük var. Bu örtüklər ümumiyyətlə aloe vera və ya bambuk kimi təbii liflərdən hazırlanmışdır. Qeyd edək və yuyula bilənlər.

            Bir seçərkən yastıq, Həmişə qapağın materialına etibar etməliyik. Hipoallergen və anti-kostyum olmalıdır. Astmadən əziyyət çəkirsinizsə və ya başqa toz allergiyasına sahibsinizsə bu amil vacibdir.

            Fərdi və ya ikiqat

            Tək yatırsan və daha çox böyük bir yataqda olsanız, yatağa getdiyiniz zaman yataqda otaq problemləri olmadığı üçün cavab göz qabağındadır. Problemi yastıq paylaşıldı ki, seçə biləcəklər yastıq Öz ehtiyaclarından asılı olaraq, onun ən sevdiyi material və yatdığımız mövqe.

            Bundan əlavə, şpallardan biri gecə hərəkət etməyə meyllidirsə, ehtimal ki, onun testlərə görə ortağını narahat edəcək. Buna görə hazırkı tendensiya hər birinin sahibi olmasıdır yastıq fərdi, buna görə cütlüyün hər bir üzvü var yastıq konkret ehtiyaclarına uyğun olaraq uyğunlaşdı.

            Əlavə bağlantılar və mənbələr

            • https: // www.birbaşa mat.FR / Blog / Aksesuarlar-Loterie / La-Petite-Histoire-de-Leoiller
            • https: // www.Ulant.FR / Lüğətlər / Fransız / Yastıq / 56392
            • HTTPS: // Wopilo.COM / Səhifələr / Bələdçi-Oreiller-Confort
            • https: // www.qovurucu.Fr / becque / bələdçi-eskerler.jsp

            Faq

            Viskoelastik nədir ?

            Viscoelastic qorunması, NASA tərəfindən bədəndəki toxumalar tərəfindən edilən təzyiqləri aradan qaldırmağı mümkün edən yenilikçi xüsusiyyətləri olan yenilikçi xüsusiyyətləri ilə hazırlanmış bir materialdır. Bu material, astronavtların birləşmələri uçuş zamanı daha rahat olması üçün hazırlanmışdır. Bu gün toxuculuq, yataq və avtomobil sənayesində istifadə olunur. Testlərə uyğun olaraq protez, döşəklər və uyğun yastıqların istehsalı üçün xəstəxanalarda da istifadə olunur. Bu material, qalan insanların qalan hissələrini bel və ya servikal problemləri olan və boynuna, arxa və bitir, çünki bədənin təbii konturlarına uyğunlaşdığı üçün bitirməyə qədər təzyiqləri aradan qaldırmaq üçün idealdır.

            Seçmək üçün hansı material ?

            Viskoelastik yastıqlar hazırda Fransa bazarında birinci yeri tutanlardır. Bunlar ən çox boyun və lateksin konturuna uyğunlaşanlardır. Lateks problemi, allergiya problemlərinin mümkün olması və yastığın qorunması müntəzəm deyilsə, özünüzü testlərə görə ən ekstremal hallarda bakteriya hətta göbələklərin yuvasına məruz qoyursunuz. Allergiyaya əlavələr edirsinizsə, ən yaxşısı, lələkli və ya lateks yastıqlarının ciddi problemlərə səbəb ola biləcəyi üçün viskoelastik və ya sintetik lif seçməkdir. Servikal ağrınız varsa, daha yaxşı bir dəstək və daha yaxşı istirahət etməyə imkan verən kifayət qədər rahatlıq təklif edən viskoelastik və ya jel kimi avadanlıqları seçin

            Profilim üçün ən uyğun olan yastıq hansı növdür ?

            Eynilə döşəkə bənzər, sizin üçün ən yaxşı yastıq başqa bir insana eyni olmayacaqdır. Hamısı testlərə görə hərəkətsiz ehtiyacınızdan asılıdır. Bir yastıq almaqla, bir marka və ya digər istehlakçıların fikirləri ilə təsirə məruz qalmamalısınız. Çox yaxşı keyfiyyətli yastıq var və sizə ən uyğun birini tapmalısınız. Ehtiyaclarınıza ən uyğun olan yastığı seçməyə kömək etmək üçün, yatmaq üçün mövqeyinizə görə ən uyğun yastıqları olan bir siyahı hazırladıq: yan tərəfdə uzanır: qalın bir yastıq tövsiyə edirik. Beləliklə boyun düz və belin uzadılmasında saxlanılacaqdır. Boynunuz arxa, servikal və ya əzələ problemləri yarana bilər. Qarın üzərində: ideal, çox qalın və elastik olmayan yumşaq bir yastıq seçməkdir. Bu vəziyyətdə, sütunun yaxşı bir hizalanmasını qorumaq üçün boynunun qaldırılmasına ehtiyac yoxdur. Ancaq bu mövqe ən çox tövsiyə edilmir, çünki servikalın fırlanmasını məcbur edir. Arxa tərəfdə: orta ölçülü bir yastıq bu mövqe üçün idealdır. Zərbə arxa ilə uyğunlaşmasını qorumaq üçün bir az yüksək olmalıdır, baxmayaraq ki, bu yan mövqe ilə əlaqəli vəziyyətdən daha azdır.

            Yastıq ölçüsünün nə olduğunu necə bilmək olar ?

            Bu yaxınlarda qısa müddət əvvəl, yastıqların ölçüsü yatağın eni əsasında hesablanmış standart bir ölçü idi. Yalnız daha sonra yumşaq və ya möhkəm yastıq göründü. Tendensiya estetika və erqonomik birləşdirmək üçün. İndi anatomik meyarlar bizə daha dəqiq bir seçim imkan verir. Yastıq ölçüsünü seçmək üçün üç meyar nəzərə alınmalıdır: Konstitusiyamız, yatmaq mövqeyimiz və istədiyiniz və ya lazımi möhkəmlik. Yastığınızın ölçüsünü bilmək üçün bir yol, çox incə bir yastığa getmək və ideal mövqe tapana qədər dəsmal əlavə etməkdir. Sizə uyğun tədbirləri ala biləcəksiniz.

            Bir viskoelastik və ya lələkli yastıq arasında nə seçmək lazımdır ?

            Viskoelastik yastıqlar digərlərindən xüsusi istehsal doldurulması ilə fərqlənir. Bu material istifadəçisinin anatomiyasına asanlıqla uyğunlaşır və boyun və boyun şəklini mükəmməl şəkildə yandırır. Xüsusilə boynu və arxa problemləri olan insanlar üçün uyğundur. Bunun yanında yatmaq üçün istifadə olunmusunuzsa, bu növ yastıq narahat olacaqdır. Lələk və ya aşağı olanlar, bu vaxt kifayət qədər möhkəmlik təklif etməyənlər. Mədələrində yatan insanlar üçün mükəmməldirlər. Buna baxmayaraq, onların arxalarında yatan insanlar üçün uyğun deyil, baxmayaraq ki, onların yumşaqlığı demək olar ki, bütün mövqelərə uyğunlaşır. Onlar davamlı və yüngül, eyni zamanda isti. Qapağınızın keyfiyyətli olduğundan əmin deyilsiniz ? Sintetik və təbii örtüklər arasındakı əsas fərqləri olan bir masanın altına təqdim edirik. Viskoelastizm üstünlükləri: bədənimizin konturuna daha yaxşı uyğunlaşır. Dezavantajları: Hipoalerjenik material, əzələ problemi olan insanlar üçün asanlıqla yuyulmağı asanlaşdırmaq asandır. Çox möhkəm ola bilər. Daha yüksək qiymətli lələklər üzərində yatmaq üçün uyğun deyil, yüngül üstünlüklər asanlıqla yatmaq üçün bütün mövqelərə uyğunlaşır. Xoş toxunuşlu maddi maddi ən yaxşı temperatur nəzarəti. Allergiya vəziyyətində əlverişsizlərin qarşısını almaq lazımdır. Boyun problemi olan insanlar üçün tövsiyə edilməyən yaxşı dəstək.

            Yastığımı necə qorumaq olar ?

            Yastığımı qorumaq, həyat müddətinizi genişləndirməyə və bundan tam yararlanmağa imkan verir. Etməli olan ilk şey mütəmadi olaraq havalandırmaqdır. Zaman-zaman geri qaytarmaq və ya nəmləndirməməsi və ya qıvrılmaması üçün onu vaxtaşırı geri qaytarmaq faydalıdır. Həmişə bir örtükdən istifadə etməlisiniz. Doldurulmasına görə hər bir yastıq növü, müəyyən bir qayğı tələb edir. Aşağıdakı siyahını tapa bilərsiniz: Eyni rəngli bir örtüklə sarmaq üçün maşın yuyula bilən lif. Deformasiya edilməməsi üçün onu yuvarlayın. Zərif parça proqramı, pisləşəcək və quru olmayacaq risk altında yuyunmaması üçün ayrıca viskozlu şəkildə fırlanır. İstehsalçının təlimatlarını izləyin effektivlik. İldə bir dəfə lələk yumaq. Tapşırıqlar varsa, sirkə ilə oksigenli suda bir saat isladın. Aglutinus’dan lələklərin qarşısını almaq üçün bir tennis topu yastıqla qoyun. Zərif parçalar və maye yuyucu vasitə üçün proqram. Düz bir səthdə açıq havada bir yumşaldıcı qurutma

            Yastığımı nə vaxt dəyişdirməliyəm ?

            Yaxşı – yaramaz bir yastıq beş ilədək davam edə bilər. Əlbəttə ki, bu da onun keyfiyyətindən və onun materialından da asılıdır. Bəziləri bir ömür boyu davam edə bilər və digərləri bir neçə ildən sonra dəyişdirilməlidir. Bu da göstərilən texniki xidmətdən və ya qoruyucu bir örtük istifadə etmisinizsə və ya etməmisinizsə. İdeal, hər iki ildə hər iki ildə yastığınızı dəyişdirmək lazımdır. Çünki bu, bir müddət mümkündür, yastıq geri dönməz və ya mitlərin aradan qaldırılması mümkün olmayan məlumdur. Əlbəttə ki, artıq yastığınızı əvvəlində olduğu kimi rahat hiss etməyəndə onu dəyişdirmək barədə düşünməlisiniz. ! Yastıq sözünün “Əl-Muxádda” ərəb dövründən gəldiyini bilirdinizmi, yastıq yanağında istirahət etdiyiniz yer olardı.

            Arxa ağrı və servikal üçün ən yaxşı yastıq nədir ?

            Yastıq və ya çox qalın və ya çox incə bir yastıq ilə yuxu və bel ağrısı yarada bilər. Ağrınız varsa, baş və boyun üçün yaxşı bir dəstəyi olan, lakin çox möhkəm olmadan bir yastığa üstünlük verməlisiniz. Viskoelastik olanlar servikal ağrı, boyun və ya baş olan insanlar üçün ən yaxşı seçimdir. Bu yastıqlar başımızın və boynumuzun formasına uyğunlaşır. Eyni zamanda, ağrılı əraziyə təzyiqləri aradan qaldırır və əzələni rahatlaşdırırlar. Bunlar artıq təzyiq altında olmadıqda, ilkin formalarına qayıtdıqları üçün yaddaşda çağırılan yastıqlardır. Onlar orta müqavimət və sərtlikdir və boyun səviyyəsində yaxşı bir istirahət səviyyəsini təmin edir.

            Bacaklar arasında bir yastıqla yatmaq rahatdırmı? ?

            Yaxşı bir duruş oturmaq və ya düzgün gəzmək, həm də yatmaqla məhdudlaşmır. Yuxumuzda, parçalar, belimizin əzələlərini və ligamentlərini bərpa edir. Buna görə adekvat bir duruş əsasdır. Yatdığınız mövqeyindən asılı olmayaraq, hizalı boyun və arxa oxunuzu qorumalısınız. Yan tərəfdən yatmaq, ayaqları arasında bir yastıqdan istifadə etmək daha yaxşıdır. Bu əzələ lezyonlarına və ən yaxşı istirahət etməməsi üçün ən yaxşı seçimdir. Bu yastığın istifadəsi yuxarı ayağın ağırlığını və təzyiqini, kalkve və alt arxa, daha yaxşı uyğunlaşdıran təzyiqin aradan qaldırılması ilə eyni zamanda yuxarı ayağın ağırlığını və təzyiqini azaldır.

            Servikal yastıqdan necə istifadə etmək olar ?

            Servikal yastıqlar boyun və ya bel ağrısından əziyyət çəkən insanlar üçün ən yaxşı seçimdir. Müsbət təsirlərindən faydalanmaq üçün, düzgün istifadə edilməlidir. Hər zaman çiyinlərin döşəmədə istirahət etdiyini sınayan, yastığın üstünə basmalısınız. İdeal budur ki, baş və çiyinlər mükəmməl şəkildə uyğunlaşdırılır və lezyonlardan və ağrıdan qorunmaq üçün təbii bir duruş qəbul edir və qəbul edir. Digər yastıqlardan fərqli olaraq, servikallar daha səmərəli olmaq üçün arxada yatmağı tələb edir.